Last van burn-out?

Veel jongeren raken steeds meer uitgeblust! Ervaar jij ook veel stress? Lees hier het hele artikel.

Bron: ggz.nl

Website voor hulp bij pesten

          

Bron: GGZnieuws.nl
Digitaal pesten komt steeds vaker voor. Heb jij er zelf ook last van of ken je iemand die gepest wordt? Er is nu een website voor eerste hulp bij digtaal pesten: www.digitaalpesten.nl 
Lees verder

Overwin faalangst

 

Is elke repetitie, toets of overhoring op school voor jou een hel? Heb je nu al buikpijn voor het examen? Kijk dan eens op mijnexamenhalen.nleen trainingsprogramma dat je leert omgaan met je faalangst en je leert je beter te concentreren.  

Jij huis Rotterdam

Herken jij je in een aantal van deze uitspraken? ‘Ik denk de hele dag aan eten.’ ‘Ik wil weten hoeveel calorieën en vetten een product heeft.’ ‘Als ik me rot voel eet ik de hele kast leeg. Het Jij huis organiseert allerlei activeiten voor mensen met een eetprobleem. Op hun site kun je meer lezen.

Stel je vraag!

Loop je tegen bepaalde problemen of situaties aan waarbij je last hebt van angstgevoelens, stress of somberheid? Weet je hier niet direct een oplossing voor? Je kunt nu geheel gratis en vrijblijvend je vraag via de mail stellen aan een psychotherapeut. Mail hier je vraag. 

Gedicht van Sheila

Sheila heeft een gedicht gemaakt over dwang toen zij het programma 'levenslang met dwang' had gezien.

De dwang in je gedachten, 
de stemmen in je hoofd, 
Gedwongen keuzes maken, 
van elke vorm van vrijheid beroofd. 

Lees verder

Levenslang met dwang?


Martine heeft dwangrituelen waarbij zij alles negen keer moet doen. Kimberly zit al acht jaar zonder werk omdat zij vijf uur bezig is met aankleden. Zeven deelnemers gaan naar Thailand om daar de strijd aan te gaan met hun dwang. Ga kijken het het hun vergaat! Iedere maandag op RTL 5 om 21.30 uur. Lees verder.

17-jarige schrijft boek

Angst beheerst het leven van Nina Jansen.
 Ze vecht voor een ander leven en schreef er een aangrijpend boek over.
 Zie Boeken voor jongeren.

Poster website ADFjongeren

Op steeds meer plekken zie je onze poster. Er zijn ook folders om de 200.000 jongeren met onnodige angsten te bereiken. Belangstelling voor de poster of de folder? Klik hier.

Mindfulness werkt

Heb je wel eens van mindfulness gehoord? Het is een meditatietechniek die goed schijnt te werken bij angst en depressie. Lees verder.
       

Verhaal van Dennis

Mijn naam is Dennis, ik kom uit Noord-Holland, ben 22 jaar en ben een normale jongen met een angstoornis met dwanghandelingen. Lees verder

Doe mee aan onderzoek

Via een online computertaak je aandacht leren richten op neutrale en positieve dingen zodat je angst vermindert. Dit gebeurt in een lopend onderzoek bij het Erasmus MC. Jongeren uit Zuid-Holland kunnen meedoen. Download hier de folder, bezoek de website en bekijk hieronder de video. Voor meer informatie kun je ook een mail sturen!

 

Vrienden zijn belangrijk

Praat jij ook het liefst met vrienden als je problemen hebt? Jongerenorganisatie NJR onderzocht het. Lees verder

        

Bron: GGznieuws.nl

Ervaringsverhalen over BDD

Deze site is uitgebreid met informatie over BDD (Body Dysmorphic Disorder). Je vindt er ook ervaringsverhalen en Filmpjes over BDD. Er is ook een test.

Promotiefilm

Dit filmpje over deze website is gemaakt door ervaringsdeskundige
Nico de Laat.



Bekijk dit filmpje met geluid in een groter formaat.  

Hulp voor depressieve meisjes

Denk jij ook meestal negatief over jezelf? Een negatief zelfbeeld bevordert depressieve gevoelens. Het programma "op volle kracht" helpt je bij klachten en je gaat jezelf meer waarderen. Lees verder

Doe even normaal

Doe even Normaal is een 10-delige serie over psychiatrische aandoeningen. (Uitzending: NPO 2, augustus 2014.) Daarin geven presentator Johan Overdevest en psychiater Robert Schoevers inzicht in een aantal stoornissen. Kijk de aflevering over angst van 26 augustus terug.

Roos heeft sociale angst

Voel jij je ook wel eens onzeker op school of in groepjes? Lees het verhaal van Roos die moeite had op school sociale contacten te leggen.

Werkstuk Ella en Hanneke

Ella en Hanneke zitten in VWO 6 en hebben in 2013 hun Profielwerkstuk gemaakt over de dwangstoornis. Lees hun ervaringen.

Kansen op werk

Zou je weer aan de slag willen, maar vind je dat lastig omdat je last hebt van angst, dwang of depressieve klachten?
Dan is misschien een  werkervaringsplaats iets voor jou!
 (vanaf 18 jaar). 

Mijn Verhaal!

Ervaringen van anderen helpen je jezelf beter te begrijpen. Verhalen over dwanggedachten en angst voor mensen, spinnen, sportles, pleinen, treinen. Er is nogal wat om bang voor te zijn.
Lees de interviews en bekijk de filmpjes.

Schrijf zelf wat en
mail het naar ons. Lees de verhalen.

Websites ADF-Stichting

Deze jongerensite werd ontwikkeld door de ADF Stichting, een landelijke patiëntenvereniging die zich inzet voor mensen met angst- en dwangklachten. Deze stichting heeft verder nog een algemene site en Bibbers, een site voor kinderen.